Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 49,31g | Carb: 238,14g.
Colazione: Молочный Гость Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Prime Каша Рисовая с Тыквой . Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сметана 20%, Грабли Борщ Вегетарианский. Cena: Лента Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тёрн. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|