Diario di debrarae, 11 giu 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2011
95,5 kg Perso fino ad ora: 26,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1759 kcal Gras: 72,83g | Prot: 124,46g | Carb: 104,36g.   Colazione: Pineapple, Banana, light mozzarella cheese, deli select honey roasted turkey. Pranzo: avacado, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), light sour cream, low carb whole wheat tortilla, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Cena: tomato , corn, large curd cottage cheese, 2% Milk American Cheese Singles, ground beef, healthy life hamburger bun. Snacks/Altro: Lite Beer, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Di più...
2929 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di debrarae


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