Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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626 kcal
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Gras: 17,95g | Prot: 26,74g | Carb: 86,42g.
Colazione: Etos Bruistablet, Koffie, Hero Gemberjam, AH Beschuit Naturel. Pranzo: Thee, AH Smeltkaas 40+ Komijn, Plus Boeren Volkoren Brood, Gwoon Hamburger. Snacks/Altro: Banaan, Mandarijn. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Madele58
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