Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 70,20g | Prot: 108,49g | Carb: 279,27g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Batata Doce, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Pranzo: Sergel Picolé de Maracujá, Alface, Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião. Cena: Abacaxi, Chuchu Cozido, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Bife a Rolê. Snacks/Altro: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Fini Marshmallows Torção. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jucanet
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