Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2817 kcal
|
Gras: 136,41g | Prot: 77,03g | Carb: 206,81g.
Colazione: Салат Мимоза. Pranzo: Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. Cena: EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Сливочное Масло, Батон. Snacks/Altro: Gold Mine Beer Пиво, Роллтон Лапша Куриные Крылышки Баффало , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Замок Любви Торт Медово-Ореховый. Di più...
|
|
1363 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di veronikatr13
|