Diario di El Titán Encadenado, 08 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
96 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3430 kcal Gras: 62,65g | Prot: 245,10g | Carb: 461,61g.   Colazione: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cuquets Fideos Mostacholes, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dos Hermanos Arroz, Cuquets Fideos Mostacholes, Huevo. Di più...
Calando 2,3 kg a Settimana


Commenti 
empezaste el déficit? 
08 ott 22 da utente: EmiliaC.
No. ¿Por? Puro mantenimiento.  
08 ott 22 da utente: El Titán Encadenado
👍 no me acordaba en qué etapa estabas 🤗 
08 ott 22 da utente: EmiliaC.

     
 

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Storia del Peso di El Titán Encadenado


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