Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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92 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1656 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 111,45g | Carb: 157,36g.
Colazione: Sasa Saus Sambal, Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Chia Seed. Pranzo: Joyday Sweet Corn, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terung, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Snacks/Altro: Pop Mie Kuah Pedes Dower, Apel Fuji. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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