Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
719 kcal
|
Gras: 31,95g | Prot: 46,25g | Carb: 65,29g.
Colazione: Сметана 15%, Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке, Жимолость. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вафли, Славянка Ассорти Люкс, Кофе с Молоком. Cena: Семга Слабосоленая, Рыбный Бульон, Рыба Вареная. Snacks/Altro: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Lay's Чипсы с Сыром, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Идея Миндаль, Smart Formula Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|