Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2011
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 120,36g | Prot: 102,93g | Carb: 223,36g.
Colazione: market pantry, Onions, French Vanilla Creamer, M-BERTOLLI OLV OIL XVIRGIN, Light Swiss Original, Swiss Cheese, Nulaid ReddiEgg. Pranzo: ORE IDA TATER TOTS, Strawberry Cream Greek Yogurt. Cena: LITEHSE LITE RANCH DRESSING. Snacks/Altro: Reese's peanut butter ice cream cup. Di più...
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2930 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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