|
Как сшить воду, чувствую отечность
|
82 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 79,98g | Prot: 110,52g | Carb: 136,20g.
Colazione: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Pranzo: Салат крабовый, Рубленые котлеты, Суп пюре из чечевицы. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Каневской Свинина Сыровяленая , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Сосиска Индейки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сахар. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|