Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 84,69g | Carb: 93,58g.
Colazione: Малина, Абрикос, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Премія Оливкова Олія, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Болгарский Перец, Best Time Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Val de Saone Camembert. Cena: Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Altro: Селянський Кефир 1%, Корица, Кокос, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. Di più...
|
|
1241 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|