Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 60,48g | Carb: 193,77g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кулиничи Поживний до Столу. Pranzo: Глобино Нямские, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Гречка Отварная, Vita Verde Буряк Варений, Галушки на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, McDonald's Капучино Большой. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margo_Kutsenko
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