Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 77,30g | Prot: 182,10g | Carb: 159,01g.
Colazione: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Apple, Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Трапеза Панировка для Курицы, Beef (Lean Only Eaten), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ciabatta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Молочный Мир Кефир Твоя Кружка, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|