Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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101 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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832 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 142,26g | Carb: 16,17g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Eatlean Grated Cheese, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Aldi Bio Junger Spinat, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melli Helsi
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