Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 58,37g | Prot: 76,82g | Carb: 176,63g.
Colazione: Café Espresso, Hacendado Magdalena de Azucar. Pranzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Pollo Asado. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Altro: Hacendado Cortezas de Cerdo, Ciruela, Uva. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yosikiero
|