Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 42,78g | Prot: 45,60g | Carb: 120,11g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Икра, Голден Яблоко , Блины на Молоке. Pranzo: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: SPAR Салат Овощной с Курицей. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Шоколадные. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katusha_gam
|