Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 44,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 95,19g | Prot: 67,61g | Carb: 185,12g.
Colazione: Lidl Buttercroissant, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Aldi Salami, Meggle Streichzart Gesalzen, Harry Sonnenblumenbrot. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml), König Pilsener Pils. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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