Diario di bellaghaisani, 09 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
58 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

746 kcal Gras: 35,28g | Prot: 34,68g | Carb: 74,34g.   Colazione: Coffee with Milk, SuperIndo Beef Rolade, Soft Boiled Egg, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Tomatoes, Green Leaf Lettuce . Cena: Fettuccine Alfredo, Mujigae Kimchi. Di più...
1845 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di bellaghaisani


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