Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 97,61g | Carb: 170,88g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Ayran, Ekmek, Tavuk Pirzola. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli, Doğadan Form Çayı. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eymennmm
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