Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 111,52g | Carb: 176,38g.
Colazione: Мистраль Булгур, Огурец, Яйцо, Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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