Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 65,99g | Carb: 204,10g.
Colazione: Granola, Madu, Susu, Buah Naga, Pisang. Pranzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Kubis, Kecambah. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Pisang, Buah Pir. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anaya asrori
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