Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 110,26g | Carb: 150,92g.
Colazione: Лента Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Инди Лайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Pranzo: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Фунчоза с Овощами, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Cena: Донер 42 Донер Классический в Лаваше. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Хурма. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|