Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 15,07g | Prot: 10,49g | Carb: 84,26g.
Colazione: Кофе с Молоком. Cena: Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом, Салат Оливье. Snacks/Altro: Drive Drive Nitro Boost, Арбуз. Di più...
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1331 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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