Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 34,29g | Carb: 97,52g.
Colazione: Gery Snack Sereal, Garuda Pilus. Pranzo: Pir Asia, Cabai Panas, Sania Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kerupuk Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yujira
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