Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 98,81g | Carb: 95,09g.
Colazione: Sveza Сыр Фета, Черная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Кабачок, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. Cena: Черная Смородина, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|