Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 125,84g | Carb: 126,89g.
Colazione: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Diamond Low Fat Milk, Rimbalife Whey Protein. Pranzo: Minyak Bunga Matahari, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli, Nasi Merah. Cena: Apel. Snacks/Altro: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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