Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 122,88g | Carb: 209,91g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Националь Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Магнит Банан, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Borges Оливковое Масло Classic, Морковь, Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка Отварная. Cena: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Малина, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Орехи Кешью, Alpro Миндальное Молоко, Иван-Поле Сироп со Вкусом Шоколад с Ромом, Пятерочка Груша Конференция, Оладушки@knopka, Минтай, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Altro: Пицца творожная@knopka, Alpro Миндальное Молоко, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сан-себастьян@knopka. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|