Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 132,38g | Prot: 106,12g | Carb: 94,73g.
Colazione: Laima Молочный Шоколад с Орехами, Бекон, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 9%, Елизавета Хлебцы Хрустящие 100% Ржаные, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сушеные Семена Тыквы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сливочное Масло. Pranzo: Свежов Студень Говяжий , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Картошка Вареная. Cena: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Altro: Миндаль, Виноград, Фундук Фундук, Бекон, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|