Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 61,70g | Prot: 69,65g | Carb: 161,66g.
Colazione: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Пеклеванный, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Pranzo: Активия Йогурт с Черносливом, Моя Цена Чернослив без Косточки, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Магнит Банан, Семушка Фундук Жареный, Лимак Улитка Слоеная с Шоколадным Вкусом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Лимак Хлеб Пеклеванный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|