Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 45,02g | Carb: 111,93g.
Colazione: Lidl Latte Riso e Cocco, Caffè (dalla Moca), Coop Orzo Solubile, Olio d'oliva. Pranzo: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Valsoia Cordon Bleu Vegetali, Esselunga Fagiolini Surgelati, Coop Cavolo Verza. Cena: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Vemondo Vegan Falafel Barbabietola, Bontà di Stagione Gazpacho con Peperoni, Pomodori e Cetrioli. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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