Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 59,94g | Prot: 113,02g | Carb: 155,10g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Омлет КМЮ. Pranzo: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авача Икра Сига , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Куриные Котлеты с Кабачком КМЮ, Перец Фаршированный Овощами и Грибами КМЮ, Bombbar Соус Mayo, Редис, Кинза, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Иванова Пасека Мёд, Пятерочка Виноград Тайфи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авача Икра Сига , Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kulakovamyu
|