Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 22,42g | Prot: 25,25g | Carb: 151,80g.
Colazione: Chai, Brown Bread. Pranzo: Pani Puri. Cena: Amul Buttermilk, Bhindi Masala, Roti. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Camminata Nordica - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha7723
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