Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 96,69g | Carb: 123,32g.
Colazione: Good Hope Soy Milk, Nature's Choice Pea Protein Isolate, Ginger , Date, Bananas . Pranzo: Peanut Butter, Baby Spinach, Coleslaw , Chicken Breast. Cena: Cauliflower Rice, Woolworths Lean Beef Mince, Red Onions, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots . Snacks/Altro: Low Fat Milk, Good Hope Soy Milk, Xylitol, Woolworths Low Fat Milk. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cel.vr
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