Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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707 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 38,59g | Carb: 47,18g.
Colazione: Elementaree Маринованная Индейка в Специях, Prisma Томат Розовый, Эконива Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Pranzo: Щи, Люди Любят Бефстроганов с Грибами и Гречкой, Зеленый Чай. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 9 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di al_skokovska
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