|
War ja klar war gestern chinesisch Essen und Wassereinlagerung hab ich auch noch
|
73 kg
Perso fino ad ora: 48 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 73,05g | Prot: 102,78g | Carb: 237,49g.
Colazione: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Pranzo: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Schweinenackensteak, River Cola 0% Zucker. Cena: Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Wichtig ist, dass es lecker 😋 war. 😊
10 ott 22 da utente: IckebinsDrea
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franzy73
|