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I knew it would be a gain so not surprised easy enough to rectify I’m not in a race so no problem
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 22,70g | Prot: 111,00g | Carb: 106,10g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Pranzo: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Garden Peas. Cena: Sainsbury's Liver & Bacon with Mash. Snacks/Altro: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di razor123ray
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