Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 69,42g | Carb: 229,65g.
Colazione: Roti Gandum Panggang, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cumi-cumi, Urap, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol, Sayur Tahu Toge, Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hei.wins
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