Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 33,42g | Prot: 52,15g | Carb: 154,62g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Полар Сифуд Раша Котлета Кальмаровая, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Сосиска, Простоквашино Сметана 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Полар Сифуд Раша Котлета Кальмаровая, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Altro: Напитки из Черноголовки Кола, Виски, Магнит Банан, Яблоки Гала, Лента Груша Санта Мария. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di owlbund
|