Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 64,68g | Carb: 188,24g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Pranzo: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Оливье. Cena: От Атамана Семечки. Snacks/Altro: Торт Наполеон, Kellogg's Extra, Окей Чипсы Картофельные Паприка, Hershey's Карамельный Сироп, MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|