Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 104,27g | Carb: 155,54g.
Colazione: Омлет с Молоком, Leaftogo Коллаген, Красные Помидоры. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Cena: Помидор Соленый, Куриное Филе, Виноград. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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