Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 50,37g | Prot: 68,48g | Carb: 218,56g.
Colazione: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури. Pranzo: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Гороховый Крем Суп. Cena: Куриная Голень в Духовке, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Vitafresh Томаты Черри, Donna Chiara Спагетти. Snacks/Altro: Mirel Торт Наполеон, Zero Печенье Шоколадное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di je_birds
|