Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 106,26g | Carb: 136,26g.
Colazione: MACA TRIO, Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Pranzo: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Pepino (Tabela IBGE), Carne de Porco do Lombo Assada, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor BATATA DOCE, MINGAU com Aveia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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