Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 89,26g | Carb: 221,27g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Kimbo Caffè Macinato Fresco, Eridania Dolcificante Liquido, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Dimmidisì Farro con Verdure. Cena: Frittata di Uova, Olive Verdi, Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Pasticcini, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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