Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 32,08g | Prot: 76,82g | Carb: 152,07g.
Pranzo: Peito de Frango, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Good Soy Farofa de Soja, Camil Arroz Branco Cozido, Purê de Abóbora, Peito de Frango. Snacks/Altro: Banana Prata, Embaré Bala de Caramelo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiane.dantas.
|