Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 45,84g | Prot: 60,78g | Carb: 173,32g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Cashew Nuts, Bananas . Cena: Champagne, Streets Splice Pine-Lime, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Aussie Pork Sausages, Pasta with Pesto Sauce. Snacks/Altro: Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mials11
|