Diario di MaruvMaruv, 10 ott 22

Profilo di MaruvMaruv | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Я снова начинаю худеть. Очень прошу поддержки…

108 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 48 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 10 ottobre 2022:

2088 kcal

Gras: 104,46g | Prot: 151,33g | Carb: 130,08g. Colazione: Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", Жареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Cena: Домик в деревне Сметана 25%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярче Багет Пшеничный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...

Aumentando 0,0 kg a Settimana

49 supporter Supporta

da 1 a 20 di 27

Commenti

Удачи, ты справишься!!!

10 ott 22 da utente: Uliaaau

У тебя все получится

10 ott 22 da utente: aleksandrovna93

Maruvmaruv's у вас всё получится!!! Желаю идти к цели легко плавнои целеустремлённо!!!

10 ott 22 da utente: lena.yumanova.

удачи,ты все сможешь!

10 ott 22 da utente: rppchka

Удачи! 👍✌️💪

10 ott 22 da utente: SvetlanaKuts

Поддерживаем!

10 ott 22 da utente: _ВВК_

Очень похожая история) у вас всё получится! Может, вам не стоит сразу ставить планку до 60 кг (это демотивирует), а постепенно, хотя бы минус 10 кг для начала? И так, небольшими шагами, вы добьётесь своих целей 💪

10 ott 22 da utente: Ekaterina_Goncharovski

С таким правильным и красивейшим меню, как у Вас, всё получится😉

10 ott 22 da utente: lady.ntv-77

Maruv потому что Аня Корсун?))

10 ott 22 da utente: D.Yarlander

Давай, давай...

10 ott 22 da utente: Дунаев Сергей

D.Yarlander, я даже загуглила, но не поняла , что Вы имели ввиду…