Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2797 kcal
|
Gras: 178,57g | Prot: 112,54g | Carb: 200,01g.
Colazione: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Сосиски. Pranzo: Велком Бекон Сырокопчёный, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Сыр Пармезан (Твердый), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Пятерочка Сливы, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|