Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 51,47g | Carb: 118,05g.
Colazione: Saori Saus Lada Hitam, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Wortel Dimasak, Telur, Tahu. Pranzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Snacks/Altro: McDonald's Iced Lemon Tea, Lemon, Madu. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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