Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 95,45g | Prot: 142,60g | Carb: 123,90g.
Colazione: ВкусВилл Семена Чиа, NL International Energy Diet Fraise, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Миндаль Сушеный. Pranzo: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Увелка Греча, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима. Cena: Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Snacks/Altro: NL International Carbo Light Cherry, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dia Dar Отруби Ржаные , NL International Smart Go Айриш Крим. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|