Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 104,94g | Carb: 68,09g.
Colazione: Помидоры, Peruvianone Quinoa Flakes, Яйцо, Авокадо, Mst Chlorophyll, METRO Chef Креветки. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко, Яйцо, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Cena: Wana Waffand Cream (Dark Chocolate With Coconut Cream), Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Altro: Veln Пастила Зі Смаком Ванілі в Глазурі, Жужуля Мармелад, Грецкие Орехи, Bez Сахара Вишня в Чёрном Шоколаде, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|